Palvelut
- Fysioterapia
- Klassinen ja urheiluhieronta
- Urheilufysioterapia
- Sensomotoristen refleksien kuntoutus
- Lihaskalvokäsittelyt eli trigger- ja faskiakäsittelyt
- Aivotärähdysten (PCS) jälkeinen kuntoutus
- Purentalihasten käsittelyt
Fysioterapia
Olen erikoistunut toiminnallisen neurotieteen erityisasiantuntijaksi. Hoidan tuki- ja liikuntaelinvaivoja tavalla, joka terveyden, toimintakyvyn sekä liikkumisen edistämisen ohella mahdollistaa myös hermoston vapaan toiminnan. Hermoston vapaa toiminta on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edellytys.
Tuki- ja liikuntaelinvaivoista hoidan:
- Akuutti ja krooninen selkäkipu
- Niska- ja hartiaseudun sekä olkapään vaivat
- Nilkan kuntoutus
- Lonkan- ja polvenalueen haasteet
- Rasitusperäiset kiputilat ja murtumat
Hieronta
Klassinen ja urheiluhieronta. Hieronta on erilaisten hierontatekniikoiden avulla tapahtuvaa kehon pehmytkudosten käsittelyä. Hierontaa voidaan käyttää esimerkiksi rentoutumiseen, stressin ja kivun lievittämiseen sekä liikkuvuuden parantamiseen.
Sensomotoristen refleksien kuntoutus
Sensomotoriset refleksit ovat kehon liikemalleja, mitkä aiheuttavat kehoon ylimääräisiä jännitystiloja ja hermoston yliaktiivisuutta. Tällöin lihakset ja hermosto aivoja myöten tekevät ylimääräistä, tahdosta riippumatonta tarpeetonta työtä. Hoitojen ja harjoitusten tarkoituksena on vapauttaa nämä kehoa turhaan kuormittavat liikemallit ja siten parantaa asiakkaan toimintakuntoa ja edistää hyvinvointia. Parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi näitä hoitoja ja harjoitteita on tarpeen yhdistää osaksi fysioterapiaa. Nämä hermoston turhat liikemallit aiheuttavat toiminnallisia hidasteita ja esteitä yksilön kognitiiviselle, motoriselle ja fyysiselle suorituskyvylle.
Pitkällä aikavälillä hermoston turhat liikemallit voivat aiheuttaa esimerkiksi seuraavia:
- Säärien ja jalkaterien kiputiloja
- Lisäävät takareisien kireyttä ja rajoittavat lonkan ojennusta
- Lisäävät lonkan koukistajien jännitystä ja rajoittavat lantion ojennusta
- Lisäävät lantionseudun ja keskivartalon lihasten kireyksiä
- Rajoittavat niskan fleksiota ja lisäävät niskan ojentajien jännitystä
- Paineistaa / lisää hartiarenkaan lihasten jännistystä
- Rajoittaa selkärangan luontaista liikettä
Kuntouttamalla sensomotoriset refleksit annat hermostollesi mahdollisuuden toimia vapaasti, jolloin voit auttaa itseäsi kohentamaan hyvinvointia arjessasi.